曬後擦蘆薈越擦越黑？學學曬後正確保養祕訣！

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1.    擦蘆薈

許多人會在曬後切一塊蘆薈擦拭在曬後的肌膚上，認為這樣能有效舒緩曬後的不適感，但皮膚科醫師表示，蘆薈屬於感光植物，直接使用反而會加重皮膚對紫外線的吸收量。建議使用「萃取」過後的蘆薈露才能達到舒緩的目的。

2.    擦拭醋與小蘇打水

醋與小蘇打水常被誤以為使用在曬後的肌膚上能平衡肌膚酸鹼值。但是醋具有刺激性，若肌膚有傷口，反而會更加嚴重；小蘇打水則過於溫和，使用上不會有太大的效果。

3.    塗抹牙膏與酒精

許多人誤以為牙膏及酒精塗抹在肌膚上涼涼的感覺就是在冷卻肌膚，這是錯誤的。酒精具有揮發性，可能在化學作用期間造成二次的肌膚傷害；而牙膏含有氟也會加重肌膚負擔，甚至引起發炎。

釐清了以上常見的偏方，接下來讓我們學學曬後正確的保養3秘訣吧！

1.    冷卻

曬後的第一步就是冷卻肌膚，降低溫度。簡單的使用毛巾沾水，濕敷在皮膚上為最基本也最重要的曬後護理。此時別塗抹諸如凡士林類的藥品，以免毛孔堵塞。

2.    保濕

具有舒緩效果的化妝水、乳液是接下來的保養步驟。而去角質則須暫時停止，讓肌膚充分休息。

3.    防曬

曬後的肌膚仍需加強防曬，以避免二次受傷。