小編今天看到一個文章的標題好聳動！好吸引我，他的標題是「驚人事實：原來，擔心是一種『詛咒』，很多人都不知道！」
2016/3/15
2016/3/13
《肌膚防護大作戰》小心PM2.5悄悄偷走妳的美貌
走出門口兩眼茫茫，默默戴上口罩全副武裝……強烈的東北季風來襲，也帶來了對岸濃濃的PM2.5霧霾！懸浮微粒等污染物跟肌膚親密接觸，不僅刺激呼吸道；還會導致皮膚過敏、痘痘冒出、蠟黃黯沉等種種肌膚問題！不要覺得霧霾是對岸的問題，近年來台灣地區的PM2.5指數也節節升高，嚴重影響我們的生活！那麼在這危急重重的髒空氣中，我們該怎麼保護我們的肌膚呢？
什麼是PM2.5？
空氣中存在許多污染物，其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM)，PM粒徑大小有別，小於或等於2.5微米(μm)的粒子，就稱為PM2.5，通稱細懸浮微粒，單位以微克/立方公尺(μg/m3)表示之，它的直徑還不到人的頭髮絲粗細的1/28，非常微細可穿透肺部氣泡，並直接進入血管中隨著血液循環全身，故對人體及生態所造成之影響是不容忽視的。
Q&A-櫻花水樣護髮乳
Ｑ１：櫻花水漾護髮乳和和一般潤絲精有什麼不同呢？使用後需要再用水沖洗嗎？
潤絲精讓清潔後毛髮鱗片密合並調整毛髮的pH值，無法提供足夠的養分。且通常會加入陽離子界面活性劑，恐有刺激頭皮之虞。櫻花水漾護髮乳主要是由內而外『重建毛髮結構，補充頭髮胺基酸』，在毛髮鱗片外層形成防護，減少摩擦產生受損糾結；預防環境對頭髮的傷害，供給深層的修護及潤澤。
爆痘的原因竟是因為它！？聽說90%以上的女性都不知道
(圖片取採：網路)
偶爾會聽到姐妹淘用了不適合的保養品導致爆痘爛臉，而一些錯誤的護膚方法同樣也是爛臉的重要原因，但其實很多的女性都不自覺做出一些傷害肌膚的事。常常莫名爆痘的女孩性，趕緊自我省思一下喔！
《原因1》托腮
經常用手托腮導容易導致臉部長時間受力不均，使臉部不對外，經常用手托腮裝，尤其是雙手髒兮兮的情況下，手上的細菌將佈滿你的臉蛋。也促成痘痘的生成。
因應對策
戒掉用手托腮的習慣，避免臉部滋生細菌。勤洗手和注重面部潔淨非常重要，小編平常會乖乖擦隔離霜+勤洗手；沒化妝的日子一定會用潔面品，利用午休或者下班前都會重新清潔一遍肌膚。
《原因2》防曬隔離先來後到沒搞清
「先防曬還是先隔離」這個問題也困擾小編很久了…。造成大家困惑的原因無非是有人說防曬也會造成毛孔堵塞，因此要先塗隔離保護皮膚。但大家好像都忘記了，無論防曬或隔離作用都是將肌膚與外界隔絕起來。所以說，無論哪樣東西先擦，最後清洗乾淨才是最重要的！
因應對策
要記住，防曬是護膚的最後一步，彩妝的第一步；至於隔離，它依舊是彩妝不是護膚品，擦了這些東西一定要卸洗乾淨。
《原因3》深信晚安面膜All in one的奇效
睡眠面膜或晚安面膜，質地上會顯得較一般護膚品滋潤；於是有的人會覺得用了這些產品就可以偷懶了…在晚上洗臉後，直接略過其他保養步驟，只抹上晚安面膜就上床睡覺，長久下來膚質反而越保養越差！
因應對策
其實，無論敷片狀面膜還是晚安凍膜，應該在敷完臉後再用化妝棉沾一些爽膚水稍微擦一下，除去吸收不完的精華。至於晚安面膜敷整晚，容易因為悶久而影響毛孔呼吸、引發過敏或冒痘問題！
大部分的產品本身並沒有問題，很多時候是因為你的肌膚並不適合這類產品。而銷售人員並沒有深入瞭解你的膚況，推薦錯誤的東西給你！
因應對策
要清楚瞭解自己肌膚狀況，才不會被銷售話術牽著鼻子走；美容流行趨勢並不適用每個人，千萬不要盲目跟風。比如說油性肌膚該著重在油水的平衡與產品的吸收性，而乾性膚質更要注意它的潤澤持久度。更不用說最麻煩的敏弱膚質，先在手肘內側或耳後這些小地方測試一下，沒有發生問題在小心地用在臉上吧！
《原因5》錯把卸妝產品當作按摩霜
卸妝不確實會傷害肌膚，但卸妝「太努力」對肌膚的傷害也不容小覷！很多人花很多時間在臉上按摩畫圈的方式來乳化殘妝，雖然卸妝品的基本成分多是油和乳化劑；但長時間的按摩並不能幫助污垢排出，還有可能將它們反覆推回肌膚裡面，導致皮膚長痘、發炎。因應對策
卸妝品的主要功用在於除去臉上的彩妝，因此卸妝產品創造的滑順感，並非幫助妳方便在臉上按摩。臉蛋若需要按摩，還是建議使用不會造成肌膚負擔的天然「保養品」喔！
美容油創意mix保養術
(圖片取材：網路)
近年來美容油席捲全球美妝界，雖說溫室效應嚴重，極度乾冷的天氣越來越短；但美容油這類高潤度的保養品卻可以四季暢銷。關鍵在於現代油脂製造技術提昇，使分子更細膩好吸收；許多美妝達人也發揮創意設計出許多美容油混搭法，下面就是小編特別整理出來幾個時下最夯的mix混搭保養術，讓艾粉們跟上潮流不再聞 「油」色變。
2016/3/10
排毒養肝，就要這樣吃！
經歷了新年與元宵大魚大肉的洗禮(笑)，春天是養肝的最好時節，以中醫學的角度來說，天然食物的顏色不同，就具有不同的養身功效。對於「肝臟」來說，最適合的養肝食物，非「綠色」食物莫屬了！綠色食物有「人體清道夫」的美稱，可不是浪得虛名的喔！
就讓我們看看，哪些台灣常見的綠色食物，可以幫助我們的肝臟好好休息、健康排毒！
2016/3/8
單一功能的胺基酸彈力潔顏慕斯
現在的人越來越講求效率，連保養也是。「步驟越少、效果越好」一直是這一世代人所追求的目標。但是，速成的保養真的好嗎？
保養之首，就是確實的清潔，而清潔之前，也要完整的卸妝。很多業者看準人們這樣的洗卸習慣，就紛紛推出all-in-one的洗卸產品，但是，其實許多不了解的人並不明白，這樣二合一功效的產品，存在許多隱藏性的風險！
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